Как вежливо сказать человеку, что бы он не ныл о своих проблемах? Не злоупотреблял.

У меня есть подруга и она постоянно жалуется на себя, на свою внешность, на других людей, на семью и прочее прочее. А я в ее проблемы реально начинаю вникать, пытаюсь как-то помочь, но каждый раз оказывается, что это ей не нужно, и она сама все знает. Получается она просто ноет, и использует меня как подушку. Как помягче ей это сказать, чтобы не портить отношения, потому что мы каждый день вынуждены общаться, и мне не хочется конфликтовать. При этом, если она не ноет, она интересный человек, мы читаем книги похожие, говорим о музыке, общих интересах и т.д. Я стараюсь переводить разговоры с нытья на другую тему, но если у нее плохое настроение, она любую тему может вывести на негатив.

Можно по другому задать вопрос. Как избавиться от желания помочь ей?