Депрессия

[life]

"Здравствуйте)

Моя проблема - я до ужаса боюсь депрессии. Меня три раза госпитализировали с этим диагнозом раз в год, два года, каждый раз осенью. Пролечили, назначили антидепрессанты, пропивала какое-то время, потом депрессняк и опять по кругу. Сейчас с ужасом жду приблежения осени и боюсь ее.

Явных причин для такого упадка настроения нет, в жизни не все конечно гладко, но вполне нормально, семья, дом, работа любимая, ничего не гнетет из вне. НО вот этот страх ожидания очень действует на нервы, я зацикливаюсь на малейших изменениях настроения и не могу отвлечься и развеяться"

@темы: Страхи, Депрессия

Comments

[Итицкая сила!]

Привет!
Должно быть, состояние похоже на жизнь на пороховой бочке - не знаешь, когда рванет Очень сочувствую!

Опиши подробнее, как это все происходит - как начинается депрессия, в какой момент увозят, как обращаются врачи. Обязательна ли госпитализация? Надо ли принимать лекарства постоянно? Обычно с хронической депрессией люди пьют что-то все время, не делая перерывов. Может быть такое, что именно перерывы провоцируют ухудшение? Как проходит время в больнице, чем ты там занимаешься, когда лежишь?

Мне в голову приходит аналогия из мифа про жену Аида: полгода она жила на земле, с мамой и людьми, полгода под землей, с мужем и тенями. Такой был у нее стиль жизни. Может быть, ты на это будешь смотреть также - какое-то время ты в одном мире, потом ты в другом, и это просто такой цикл. Особенно, если в том, другом мире можно чем-то себя занять интересным.

[Гость]

Спасибо что ответили депрессия начинается незаметно, я могу отметить только когда она вступает в разгар. Все время сплю, не ем, ничего не делаю по дому и забрасываю работу, ничего не интересует, на все плевать, хочется уснуть и не проснуться. Когда госпитализируют врачи ну нормально обращаются, как и в любой обычной больнице, когда лежу сначала так же сплю все время, потом начинается действие лечения, начинаю общаться, ходить на прогулки, читать, иду в группы по арттерапии у психолога. На счет могут ли перерывы в приеме таблеток провоцировать ухудшение я гоню и выспрашивала это у врача. Мне кажется, что он думает что я больше придуриваюсь. Ну говорит, что надо учиться жить без таблеток. Мне самой даже кажется, что у меня от них зависимость. Очень хочется жить ровно. Или зачем жить если своими закидонами сильно напрягаю родных. Ну да, меня вроде как любят. Но в моменты ухудшений кажется, что как парализованного родственника - поскорей бы откинулся и не причинял неудобств ни физических ни психологических, погорюем и потом вздохнем свободно

[Итицкая сила!]

Гость, какие-нибудь тесты делались? Например, ЭЭГ или что-то еще для определения точных причин депрессии? Мне думается, что если причины физиологические, то прием лекарств должен быть постоянным.

Как врач советовала "учиться жить без лекарств"? Что именно надо делать?

[Гость]

ээг, мрт, сосуды головы и шеи в норме. Учиться жить без таблеток - говорил обзавестись новым хобби, подружками, увидеть глобальный смысл в семье, пойти научиться новой профессии(кстати прошла одни курсы, но не вижу смысла менять профессию если основную люблю)

[Итицкая сила!]

Гость, если физиологические причины полностью исключены, то должны быть психологические. Ты рассматривала психотерапию как опцию? Могут быть всякие причины такого рода. Например, это может быть подсознательный способ не расставаться со своей семьей - пока ты болеешь, они вынуждены о тебе заботятся и не бросят тебя (а здоровую может и поскорее выпихнули бы в самостоятельный одинокий мир). Или может быть ты чувствуешь, что у тебя в жизни слишком большая нагрузка, и депрессия для тебя - это форма отдыха от всего, от мира и от обязанностей.
Это чисто с потолка версии.

[LMilla]

Итицкая сила!,

Мне в голову приходит аналогия из мифа про жену Аида: полгода она жила на земле, с мамой и людьми, полгода под землей, с мужем и тенями. Такой был у нее стиль жизни. Может быть, ты на это будешь смотреть также - какое-то время ты в одном мире, потом ты в другом, и это просто такой цикл. Особенно, если в том, другом мире можно чем-то себя занять интересным.

Спасибо за комментарий. Я страдаю рекуррентным тревожно-депрессивным расстройством очень давно, скоро как 20 лет будет, но лекарствах все время. В какой-то момент так и смирилась со своей жизнью, что она у меня, как у "жены Аиды". Есть очень яркие моменты, когда я могу работать, путешествовать, встречаться с друзьями. А есть, когда запираюсь дома, иногда с потерей работы. В такие периоды много читаю. Сейчас период "под землей". Но я надеюсь, что будет и период "над", ведь они действительно чередуются, опираясь на опыт предыдущих лет.
можно сказать, что после вашего комментария, с легкой душой и верой в что период "над" обязательно придет, пошла читать дальше.

[Это было недавно, это было давно]

А можно с другого угла зайти - а зачем вы ее ждете? Не живете, а ждете?

[Итицкая сила!]

LMilla, в мифе было о том, что когда она на земле с мамой - то лето наступает, а когда она с мужем - то зима. То есть, так обьясняли смену сезонов. Наверное, в цикличности депрессии есть что-то от смены времен года: лето - время быть активным, зима - время отлежаться в берлоге и перезарядить батарейки. Может быть, в чем-то депрессия - это такой вот механизм, позволяющий чередовать активность и неактивность.

[LMilla]

Итицкая сила!,

Может быть, в чем-то депрессия - это такой вот механизм, позволяющий чередовать активность и неактивность.

Да, похоже
И вот это тоже для себя отметила, как близкое:

в жизни слишком большая нагрузка, и депрессия для тебя - это форма отдыха от всего, от мира и от обязанностей.

Мерси!

[Это было недавно, это было давно]

ну вот и ответ на мой вопрос. Вы ее зовете - она приходит. Хотите ли вы так отдыхать дальше - только вам решать.

[LMilla]

Неспящая в ночи,
Не, я не автор изначального вопроса. Я просто тоже человек с депрессией.
У Гостя может быть все совсем по-другому.

[Это было недавно, это было давно]

простите, была невнимательна к вечеру пятницы...