Как быть с повторяющимся кошмаром?

[life]

Добрый день.
У меня немножко сумбурный вопрос, но он меня сильно беспокоит.

Проще всего начать с того, что мне часто снится один и тот же кошмар.
Я прихожу домой и вижу дома клетку с волнистыми попугайчиками (у нас реально дома есть волнистые попугаи). Я понимаю, что попугайчик в плохом состоянии - у него нет воды или еды, он истощен или у него грязная клетка, или даже вообще сломанная. Я понимаю, что это из-за того, что я не ухаживаю за ним и не уделяю ему достаточно внимания.

Я хочу как-то поухаживать за ним - поменять сломанную клетку или дать еду.
Но тут внезапно оказывается, что попугаев слишком много. Я начинаю их находить в большом количестве, и их надо срочно накормить, напоить, вычистить, рассадить по клеткам и т.д. Кто-то из попугаев уже мертв от голода. Я понимаю, что не справляюсь, и просыпаюсь.

Я смутно понимаю, о чем сон, на интуитивном уровне. Беспомощные домашние птички - символ дел, которым нужно мое внимание. У меня действительно часто происходит так, что я забрасываю что-то, а потом понимаю, что дела уже ""в плохом состоянии"" и я с ними не справляюсь. В т.ч. это проявляется в отношениях с людьми - часто именно по моей вине отношения сходят на нет, т.к. я не проявляю должного интереса к друзьям.

И вот тут, честно говоря, встает проблема. Я совсем не знаю, что с этим делать. Не сказать, чтобы у меня не хватало времени - его предостаточно. Но мне часто хочется ""закрыться в раковинку"", побыть с собой и поразмышлять, просто отдохнуть и ничего не делать.
В это время я могу вспоминать о делах, но из своей раковинки очень-очень не хочется вылезать. Заставить себя - гарантированно стресс, недовольство и еще более сильное желание сидеть в домике.

А в один распрекрасный день я понимаю, что время упущено, и что дела ""умирают от голода"" и ""в плохом состоянии"". Тогда-то мне и снятся кошмары про несчастных птичек, а вот что с этим делать, я не знаю.


Подскажите что-нибудь, пожалуйста.

Comments

[Итицкая сила!]

Привет!

Две мысли. Точнее, одна версия и один полезный прием.

Версия: считается, что все участники сна - это части личности самого сновидца. Что в тебе могут символизировать попугайчики? О какой части себя ты не успеваешь позаботиться и она медленно умирает?

Прием. Прокрути сон в голове с точки зрения самих попугаев. Как они видят происходящее? Что думают? Что чувствуют?

[Мистер Харкер]

вы сами понимаете, что внутри вас гложет что-то. Я не разбираюсь в снах, к сожалению, но могу посоветовать уделить немного времени йоге и медитации, чтобы внутри себя успокоиться и примириться с собой.
Еще, быть может, вы внутренне не можете себе позволить с чем-то не справиться?
кстати, моя мама говорила всегда, что в снах, одно из главных ощущений то - с которым проснулся. Вы когда понимаете, что не справляетесь, как себя чувствуете? перед самым пробуждением