Как вернуть интерес к жизни?

[life]

Здравствуйте, уважаемые участники!

У меня такая проблема.

Мне ничего не интересно сейчас, я ничего не могу заставить себя делать. Пробовала начинать, такое ощущение, что делаю на последнем издыхании, будто это самое тяжелое в жизни, что можно делать. Мечтаю о том, чтобы перестать тратить время зря, а начать делать что-то полезное, увеличить кругозор, поработать на разных работах, следить за собой и питанием, вести активный образ жизни и развлекаться, прибираться в комнате, короче, делать все ""правильно"". Я долго и упорно заставляю себя на все, не хочу даже встать и перестать смотреть бесконечные сериалы(

мне мало что интересно, я перестала удивляться чему-то в жизни, меня ничего не трогает и все кажется бессмысленным.

Comments

[Итицкая сила!]

Привет!
Две версии.

1. Депрессия. Есть какая-то очень важная проблема, которая игнорируется или не признается, и на подавление этой проблемы уходят все силы.

2. Лично я при словах "делать все "правильно"" чувствую тоску и желание послать подальше того, кто мне навязывает "правильность". Упадок сил может быть протестом против всех этих лозунгов по развитию, кругозору, полезным делам. Душа хочет просто жить )) Радоваться, делать глупости, пробовать разные вещи просто так, а не выполнять списки планов, которые навязывает кто-то другой (кто кстати? родители? "общество"?).

[Мистер Харкер]

я бы предложила начать с рутинных дел. Просто чтобы себя занять.
А вообще, один мой преподаватель выдал интересную мысль - Иногда мы просто не даем себе отдохнуть и нам кажется, что мы тратим время в пустую, а на деле, организм и мозг просто устал. Но мы продолжаем себя мучить чувством вины. Выходом из этой ситуации будет являться полноценных отдых, за который не должно быть стыдно. И самым лучшим его вариантом является прогулка.

[nast-art]

life, я бы порекомендовала немного позаниматься собой. Если Вы верите в эзотерику - почистите энергетические каналы на случай, если Вас вампирят, если религиозны - попробуйте посетить какую-ниудь чудотворную икону и совершить соответствующие ритуалы, если доверяете психологам - почитайте кого-нибудь типа Синельникова, Норбекова - кто учит самостоятельно усиливать позитив - таких нынче много. Если всё вышеперечисленное вызывает рвотные позывы - посетите курс массажа или запишитесь на занятия по танцам (не просто зал, а чтобы всенепременно с музыкой). Как я понимаю, Вам нужен какой-то стимул, причём долгоиграющий - то есть многоразовый. Можно ещё попросить терапевта порекомендовать какие-нибудь витамины - сейчас февраль, авитаминоз вполне возможен.

[Гость]

Итицкая сила!, еще раз спасибо за Ваши ответы! да, действительно, всюду чувствую себя должной (обстановка обязывает, неудобно буду выглядеть и т.д.), от того загнала себя в рамки, где никто ничего спрашивать не будет, и сижу.

Мистер Харкер, да, а еще можно иногда забывать о проблемах, чтобы не тратить свое время на варки в них. Я начала с готовки вкусностей

всем спасибо за ответы!