Как преодолеть леность ума?

[life]

Здравствуйте.

Пришла к вам за советом. Мне 25 лет и меня беспокоит мой низкий уровень образования. Я хочу его повысить, но леность ума мешает. Сейчас много возможностей для самостоятельного обучения, которое мне, как одиночке было бы просто идеально. Но мне мешает по пунктам:

-Неспособность сосредоточиться;
-Страх начать что-то новое;
-Постоянные мысли в духе "нужно разработать систему", ясное дело "разработка системы" снова тормозится;
-Тяжело усваивать новую информацию. Голова словно "дырявая", ничего не держит.

Ну, ещё меня часто мучает усталость и головные боли, но это физическое явление, с которым я на физическом уровне и борюсь.

Кто сталкивался с такой проблемой? Может вы дадите мне дельные советы?

Заранее отвечу на возможные вопросы. У меня в принципе достаточно времени и возможностей для обучения, даже мотивация есть. Я люблю свою работу и она меня не напрягает и не утомляет. У меня нет семьи, которая вытягивала бы мои силы. Короче, возможностей полно, но делать ничего не делается.

Да, раз уж написала, то ещё интересно, кто как и откуда набирает силы для жизни? И на сколько в день хватает вашей энергии?

Comments

[Итицкая сила!]

Мозг - он не ленивый, он экономный: он не любит тратить ресурс на то, что не имеет ярко выраженного гарантированного профита.
Для примера: секс, сон и еда — это гарантированный профит, поэтому голова и психика на это охотно выделяют ресурс

Отсюда и направление, в котором надо искать решение: обучение надо так организовывать, чтобы от него был явный профит в виде удовольствия. Например, я как-то давно, еще в школе пыталась освоить слепой метод печатания, даже на курсы ходила. Все бестолку. Когда стала сидеть много в чатах - научилась сама, за где-то полтора месяца, потому что от быстрого печатания был явный и гарантированный профит в виде удовольствия от общения.

Усталость и головные боли — это может быть способ, которым организм пытается прекратить неинтересное и не имеющее профита (в его понимании) занятие.

Если есть список по пунктам того, что мешает - наверное, стоит составить и список того, что поможет. Как вы считаете?
То, что память стала хуже, может быть связано с физиологией (причина головных болей, надеюсь, Вы проконсультировались у невролога). Или с тем, что, если память не нагружать, она со временем становится хуже. Если так, то можно читать книжки, учить стихи, попробовать иностранные слова заучивать - со временем придет в норму

Про "силы для жизни". Думаю, силы есть всегда, другое дело - куда они расходуются. На нереализуемые ожидания, например, много уходит энергии. Вроде и не делаешь ничего, и уставать не с чего - а силы как в черную дыру проваливаются.

[Янтарный кит]

Я на самом деле тоже очень инертный и ленивый человек. Правда не одиночка.
Так что я для начала записалась на курсы батика. Это роспись по шелку, и там, обнаружив много увлеченных и позитивных людей, и заразившись их оптимизмом нашла в себе силы пойти и что-нибудь выучить.

Я согласна с Итицкой силой, вам нужно найти способ получать удовольствие в том что вы делаете.

[Bats]

Сейчас много возможностей для самостоятельного обучения, которое мне, как одиночке было бы просто идеально.

Часто людям легче учиться, когда есть кто-то контролирующий - ВУЗ, например. ВУЗ строит систему и определяет сроки. Да и бумажку потом даёт.

меня беспокоит мой низкий уровень образования. Я хочу его повысить

А для чего именно хотите его повысить? Что в Вашей жизни изменится, когда Вы его повысите?

[Гость]

Dana Eilian, я уже удалённо учусь в ВУЗе. Это неплохо помогает, но из-за проблем, которые у меня возникли при поступлении, испытываю к ним непреодолимое отвращение. Тут ещё сложнее, обязаловка есть, а учиться приходится через "не хочу".

А для чего именно хотите его повысить? Что в Вашей жизни изменится, когда Вы его повысите?

Для себя. Для самоуважения. Я ж интроверт и всё делаю для себя. Ну, и понимать, о чём люди вокруг говорят. А то иногда таким быдлом себя чувствую. А мне не нравится чувствовать себя глупой.

Янтарный кит, на что же Вас кроме батика сподвигли? И как успехи?

Итицкая сила!, так вот в том-то и дело, что моя память всякую, простите, х*ню держит. А что-то нужное нет. Вот помнить, например, какого цвета были туфли на героине в фильме, который я десять лет назад смотрела - это пожалуйста, это сколько угодно. А запомнить исторические факты не могу... Обидно же.
И как научиться получать удовольствие, если не сложилось с любовью к учёбе в принципе?

Снег и воздушные шарики,

Если есть список по пунктам того, что мешает - наверное, стоит составить и список того, что поможет. Как вы считаете?

Это верно... Но вы меня прям в тупик поставили. Зависла, ища то, что мне помогает.

На нереализуемые ожидания, например, много уходит энергии.

Правда? Не знала.

С мыслительным процессом у меня вообще забавно. Не знаю, физиология это или что, но когда крепко и оперативно приходится думать, например решать что-то математическое, отчётливо слышу скрип в затылке. Словно мозг заржавел.

[Янтарный кит]

Гость, да вот книги всякие по рисованию купила. сижу теперь рисую. серьезно)) еще английсий начала учить))

Зависла, ища то, что мне помогает

Знакомо. "Минусы" любой человек в себе видит, а вот "плюсы"... С этим, обычно, сложнее.
Но иногда в жизни бывают ситуации, когда можно сделать хитрую хитрость - вместо того, чтобы бороться с недостатками, сделать акцент на достоинства. И все получится.

Не знала.

Я тоже не знала, пока не столкнулась с человеком, у которого в таком "режиме ожидания" на моих глазах год прошел. И вроде ничего он особо не делал - но и сил на что-то сверх необходимого тоже не было. Даже на то, чтобы вечером кино посмотреть.

[Bats]

Я в официальном образовании вижу не столь много толка для себя, поэтому обычно учусь очень жадно и много от проекта к проекту. Мне нравится подписываться на такие проекты, в которых я пока не знаю многого, и через процесс делания проекта учиться новому.
Ещё я учусь из жизни, осмысливая жизнь - через те же посты тут, через дискуссии с ПЧ. Учусь через размышления, осознание.

А ещё у меня есть подруга, которая каждый вечер четверга дома учится, сама выбирает темы и сама чего-то там по ним учит.