Как перестать называть себя ничтожеством?

[life]

Здравствуйте, сообщество!

Некоторое время назад стала говорить себе, что я ничтожество. Делаю это специально, но не пытаясь внушить себе эти слова или убедить в чем-то, а просто будто констатирую факт. Есть какое-то полуосознанное желание себя уничтожить, но оно такое неконкретное и смутное, что тоже не смогу описать точнее, появляется оно, когда противно от себя становится. Хотелось бы узнать возможные истоки этой ""привычки"" и понять, как избавиться от нее. Спасибо за ответ!

Comments

[Итицкая сила!]

Привет!

Что случилось некоторое время назад? С каких событий все это началось?

[Гость]

пытаюсь измениться. Стала так говорить после того, как ушла привычка себя ненавидеть. И это я тоже говорила себе мысленно, пытаясь изменить ситуацию, в которую попала, так подтолкнуть себя что ли. После того, как отправила заявку подумалось, что так я оправдываю неудачи, типа ну ты же ничтожество, вот и не можешь это получить. Если это действительно так, как перестать так говорить себе?

[Итицкая сила!]

Я б начала с понимания, что оскорблениями и пинками изменения в себе не делаются. Если хочешь из слабой лошадки вырастить сильную, которая на скачках победит, ее надо холить, любить и поощрять, а не лупить палками и оскорблять. Во втором случае получится ущербное и запуганное животное.

Нам (неправильно) внушают, что критика и ненависть к себе помогают нам стать лучше. Это вранье. Это делает из нас еще больших инвалидов. По моим наблюдениям, неудачи и ненависть к себе - это часть одного и того же цикла: чем больше ненавидишь, тем больше неудач. Надо просто понять, что это НЕ ЭФФЕТИВНЫЙ способ, совсем.

[Гость]

хорошо, спасибо, буду исправляться

[Гость]

я посторонний гость с оффтопом, но мне очень интересно

Нам (неправильно) внушают, что критика и ненависть к себе помогают нам стать лучше

а как вы думаете, к творчеству это тоже относится? или нет?

[Итицкая сила!]

Гость, который не ТС

а как вы думаете, к творчеству это тоже относится? или нет?

Смотря, какое творчество вам важно. Бывает творчество от боли и ненависти к себе - оно для человека является способом облегчить этот внутренний дискомфорт. Не буду судить, какого качества и характера получаются работы в этом случае. Есть другой вид творчества - который идет из желания себя выразить, которое напрямую связано со своим Я и своей уникальностью. Такое творчество возможно только в том случае, если человек к себе относится дружелюбно, как минимум. С пониманием, состраданием и симпатией. Тогда и стимул к творчеству совсем другой - не как обезболивающее, а как полет, кайф, крылья за спиной.

[Дождь в Париже]

С одной стороны это самоедство . Оно ни к чему хорошему не приведет !
Но с другой стороны что бы нам развиваться и наполннятся в этой жизни нужно иногда дойти до пиковой точки ,"упасть на дно " что бы понять что мы в этом мире ничтожетсво..Потмоу что эта ступень дает возможность расти. Если мы все будем ,восхвалять себя и считать что мы умны и прекрасны и много чего знаем..то у нас будет ложная иллюзия и вконце концов тупик .
Нужно пострараться ..убрать ненависть..и почувсвовать принятие себя полностью! Вы на этой земле так же каки миллионы птиц,зверей,рыб,растений..Все на этой земле для вас..
Ничтожеством себя ощущаете потмоу что в вас внутренняя война ..у вас несостыковка желаемого с реальным. ..Уберите все желания,планки ..и поймите что Вы ЕДИНСТВЕННЫЙ такой человек ,втророго клона у вас нет .
Помните критика очень нужна ,нам ,но во всем важна мера! Любить себя невозможно ,но можно себя ОДОБРЯТЬ !

[Гость]

Дождь в Париже, спасибо)