У меня вопрос -как заставить считать себя толстой?
очень надо!
Весы не помогают, зеркало не помогает, я, черт возьми, себе нравлюсь и страдаю тем, что либо не замечаю толстоты, либо считаю, что все норм, и так и надо.
У меня сбито восприятие себя и я ничего не могу с этим поделать.
Мне все окружающие твердят, что я толстая и мне надо срочно худеть пока не поздно!
Я умом -то понимаю, но в упор не вижу и кажусь себе нормальной!
Что сделать, чтобы увидеть жир?
И самое главное - я пишу этот пост не для, того, чтобы мне сказали, ой , да у тебя все нормально, че ты паришься.
Мне этого не надо.
Я знаю, что у меня все нормально. Я правда считаю, что вес 65 при росте 167 это норма.
Но раз такое количество абсолютно разных и незнакомых с друг-с-другом людей говорят, что я толстая, значит это не просто так!
Девушки, ну вы же как-то считаете себя толстыми, даже если стройные? ну как вы это делаете? Что думаете? Опишите!
Я уже пробовала становится перед зеркалом и говорить себе, что я толстая. Не работает! Начинаю ржать и не верю.
Мне надо заниматься собой, но пока я сама не посчитаю себя толстой, я не смогу ничего делать. Стимула ведь не будет никакого!
очень надо!
Весы не помогают, зеркало не помогает, я, черт возьми, себе нравлюсь и страдаю тем, что либо не замечаю толстоты, либо считаю, что все норм, и так и надо.
У меня сбито восприятие себя и я ничего не могу с этим поделать.
Мне все окружающие твердят, что я толстая и мне надо срочно худеть пока не поздно!
Я умом -то понимаю, но в упор не вижу и кажусь себе нормальной!
Что сделать, чтобы увидеть жир?
И самое главное - я пишу этот пост не для, того, чтобы мне сказали, ой , да у тебя все нормально, че ты паришься.
Мне этого не надо.
Я знаю, что у меня все нормально. Я правда считаю, что вес 65 при росте 167 это норма.
Но раз такое количество абсолютно разных и незнакомых с друг-с-другом людей говорят, что я толстая, значит это не просто так!
Девушки, ну вы же как-то считаете себя толстыми, даже если стройные? ну как вы это делаете? Что думаете? Опишите!
Я уже пробовала становится перед зеркалом и говорить себе, что я толстая. Не работает! Начинаю ржать и не верю.
Мне надо заниматься собой, но пока я сама не посчитаю себя толстой, я не смогу ничего делать. Стимула ведь не будет никакого!
Для чего тебе надо заниматься собой? Какая конечная цель?
Ваши данные
Рост: 1.67 м
Вес: 65
Результаты расчёта
ИМТ: 23.31
Классификация: норма
Риск для здоровья: отсутствует
Вопрос, что делать с советчиками
Мне бы эту вашу проблему...Попробуйте заняться спортом не ради того, чтобы похудеть, а ради того, чтобы поддержать и улучшить здоровье - и стимул неплохой будет, и фигура более подтянутой станет.
ВСЕ откружающие? Кто именно эти все, в каких контекстах они это твердят?
И что значит "пока не поздно" - в смысле, что случится, когда будет поздно?
"Мне надо заниматься собой, но пока я сама не посчитаю себя толстой, я не смогу ничего делать. Стимула ведь не будет никакого!"
Я так поняла, что нужен именно стимул к занятиям. Судя по словам ТС, мозг ей едят именно по поводу самой фигуры...
Но раз такое количество абсолютно разных и незнакомых с друг-с-другом людей говорят, что я толстая, значит это не просто так!
Миллионы мух не могут ошибаться, ага. XD
Никто не говорит про "чтобы отвязались". Речь идет только про стимул к занятиям, причем такой, чтобы человеку не нажить ненужных ему комплексов вида "аааа, я толстая, как дальше жить??!1"
Q River,
ИМТ - не идеальный метод оценки, но насчет ожидания ТС, пожалуй, соглашусь. В идеале бы обезличенное фото от ТС, чтобы иметь возможность здраво оценить ситуацию.
попробуйте добавить в свой рацион больше овощей, т к полезно + овощи помогают скинуть и нормализовать вес.